Summertrail Veluwe marathon 2019

Zondag 25 augustus 2019 is er alweer de 17e editie van de superleuke Summertrail van Apeldoorn naar Heerde! Deze trail is uniek omdat de looproute in één lange weg door hetbos- en heidegebied van Zuid-Veluwe naar Noord-Veluwe loopt. Onderweg loop je door veel bloeiende heidevelden, typisch voor de maand augustus, en passeer je een aantal bosvennetjes. De kleinschaligheid zorgt voor …

Kennemerduinen trail: mooi en Zwáár 30 juni 2019

Onderstaand artikel schreef Kennemerduinen Trail-deelnemer en auteur Koen de Jong (1979) op de website Sportrusten.nl over de Kennemerduinen trail, die 24 juni jongstleden plaatsvond. Bedankt, Koen! ‘Koehoeeeeeen, waar ben je?’ roept trainer Ed Cornelissen in de duinen bij Overveen; ‘Je moet naar voren komen.’ ‘Godver,’ denk ik: ‘ik heb mijn verkeerde shirt aangedaan. Wat ís dit voor training?’ Ed lacht …

Kennemerduinen Trailrun 10 Engelse mijl op 30 juni 2019

Op 30 juni 2019 vindt ondertussen eerst nog de Kennemerduinen Trailrun plaats, een zware snelle run van circa 10 Engelse mijl ofwel ruim 16 kilometer door de duinen en langs de kustlijn. De start is om 09.30 uur bij strandpaviljoen San Blas in Overveen. Hier vindt later ook de finish plaats. Schrijf je hieronder direct in voor deze Kennemerduinen Trailrun …

Verzamelpunt in Heerde

Het verzamelpunt is de Kiosk aan de Elburgerweg te Heerde. Er is voor de deelnemers een aanhangwagen voor de meegebrachte fietsen beschikbaar. Er is ook een touringcar/bus voor het vervoer naar het startpunt bij Kootwijkerzand (bij Apeldoorn).

8 x 5 kilometer

De etappes die je loopt zijn steeds 5km lang. Hier mag je maximaal 30 minuten over doen, waarna er een herstart volgt voor het gehele deelnemersveld. Dus in totaal 8 x 5 kilometer + 2.195 meter = 42.195 meter. Loop je de 5km sneller dan 30 minuten? Bijvoorbeeld in 25 minuten? Dan heb je 5 minuten rust op het wisselpunt.